Momentum Physio and Wellness Center

Η ισοκίνηση στο πλαίσιο της βιοανάδρασης (biofeedback) αναφέρεται στην πρακτική της εκτέλεσης κινήσεων με σταθερή ταχύτητα. Αυτή η διαδικασία επιτρέπει σε ένα μέλος του σώματος να πραγματοποιεί μια σειρά κινήσεων με σταθερή προεπιλεγμένη ταχύτητα.

Η χρήση της ισοκίνησης μας επιτρέπει να ενισχύσουμε τους μύες αλλά και να ανιχνεύσουμε μυϊκές δυσλειτουργίες και ανισορροπίες, προκειμένου να καθοδηγήσουμε τους ασθενείς στην κατάλληλη εκγύμναση. Τα οφέλη που παρέχει η ισοκίνηση δεν περιορίζονται μόνο σε προεγχειρητική και μετεγχειρητική χρήση. Βοηθά επίσης στην πρόληψη τραυματισμών σε όλες τις μυϊκές ομάδες, αποτελώντας την ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη μέθοδο ενδυνάμωσης των μυών.

Κατά την αποκατάσταση μιας αρθρώσεως (όπως ο ώμος, ο αγκώνας, ο καρπός, το ισχίο, το γόνατο και η ποδοκνημική), η ισοκίνηση έχει δύο βασικούς στόχους:

  • Μέγιστη απόδοση για την ανάπτυξη μυϊκής δύναμης, έντασης και αντοχής.
  • Αύξηση νευρικού ερεθίσματος και συντονισμού κατά την εκγύμναση.

Τα αποτελέσματα της ισοκίνησης περιλαμβάνουν:

  • Σταθεροποίηση και βελτιστοποίηση της μυϊκής λειτουργίας.
  • Μείωση μυϊκής ανισορροπίας και αδυναμίας.
  • Επίτευξη πιο ασφαλούς άρθρωσης χωρίς τραυματισμούς.
Scroll to Top